心理咨询师

明远天下教育聚焦青少年心理健康：共探创新发展，筑牢司法保障

近日，由国家心理健康网承办，中国宋庆龄基金会、中国政法大学等权威机构联合举办的“青少年心理健康教育创新发展论坛暨青少年心理健康与司法保障教育评价研讨会”成功落下帷幕。此次盛会吸引了众多教育界、心理学界以及司法领域的专家学者，明远天下教育作为一直关注青少年心理健康教育的机构，也对此次研讨会给予了高度关注。明远天下教育聚焦青少年心理健康联盟圆桌对话在新时代社会治理现代化进程不断推进的大背景下，青少年心

机构动态

2025年12月15日

守护心灵晴空赋能健康中原 —— 明远教育心理工作站助力全国心理健康科普公益工程河南正式启动

2025 年 11 月 25 日，郑州美仑酒店会议室内座无虚席、暖意融融。全国心理健康教育科普公益工程河南启动仪式暨心理健康行业创新发展研讨会在此隆重举行，明远教育心理工作站作为核心参与单位全程助力，与政府领导、行业专家、医疗机构代表齐聚一堂，以 “普及心理健康知识、创新行业服务模式、惠及中原千万群众” 为核心使命，共同开启河南心理健康科普公益事业的崭新征程。这一举措不仅响应了《健康中国 2030

机构动态

2025年11月28日

非专业心理咨询师报名指南：轻松迈入心理咨询领域

心理咨询不仅是一项职业，更是帮助他人、改善心理健康的重要途径。以下是非专业心理咨询师报名的详细指南，助您顺利开启心理咨询之旅。一、报名条件解析非专业心理咨询师的报名条件相对宽松，主要分为两类：参加培训学习者：报名无学历限制。完成课程并考核合格即可获得相关证书。参加心理健康组织的综合考试者：具有心理学、教育学、医学等相关专业的初级以上职称。拥有其他专科以上学历。大学专科或本科大三以上在读学生。

报考指南

2025年06月30日

破除无价值感迷思：在自我觉察中重构生命意义

在当代社会，我们常目睹这样的悖论：有人坐拥世俗成功却深陷存在危机，有人被外界认可包围仍饱受自我否定煎熬。这种"现实价值与自我感知的割裂"，恰如精神暗夜中的迷雾，遮蔽着生命本真的光芒。通过解析两个典型案例，我们得以窥见无价值感背后的心理密码，并探寻破局之道。一、无价值感的双重陷阱：比较与投射1. 完美主义的比较牢笼小米的困境堪称当代精英群体的集体镜像。作为行业翘楚，她将自我价值锚

心理咨询

2025年06月30日

产后抑郁的识别与干预：家庭支持与专业帮助的协同作用

一、产后抑郁的识别：从症状到科学评估产后抑郁是产妇在分娩后出现的以情绪低落、兴趣丧失、精力减退为核心症状的心理障碍，其识别需结合症状观察与科学评估工具。核心症状识别产后抑郁的典型表现包括：情绪症状：持续的情绪低落、焦虑易怒，或出现无原因的哭泣。认知症状：对育儿能力过度自责，甚至产生“我不是合格母亲”的灾难化想法。生理症状：失眠、早醒或嗜睡，食欲显著改变，或伴随体重波动。行为症状：对日常活动失去兴趣

常见问题

2025年06月30日

心理咨询师不会教的“情绪防身术”：3分钟终止精神内耗

深夜十二点，手机屏幕亮起又熄灭，未读消息的红点像刺眼的警示灯。你第无数次点开对话框，手指悬在发送键上方颤抖——该质问对方为何突然冷淡，还是假装无事发生？胃部开始痉挛，太阳穴突突跳动，你甚至能听见自己后槽牙摩擦的声响。这种熟悉的窒息感，正是现代人最隐秘的流行病：精神内耗。一、被忽视的情绪暴力：内耗如何吞噬你的生命能量当我们在深夜反复推敲白天某句对话的含义，当我们在会议前半小时已经预设了十种失败场景，

教育培训

2025年06月25日

为什么越来越多年轻人愿意选择心理咨询？

在传统观念中，心理咨询常被视为“心理疾病”的代名词，而如今，越来越多的年轻人正主动走进咨询室，将其视为自我成长的必经之路。这种转变背后，折射出社会结构、文化认知与科技发展的三重变革。一、社会压力的“显性化”：从隐忍到求助的认知跃迁当代年轻人面临着前所未有的压力叠加。学业内卷、职场竞争、婚恋焦虑与社交媒体塑造的“完美人生”模板形成四重夹击。数据显示，中国18-25岁年轻人焦虑水平显著高于其他年龄段，

报考指南

2025年06月25日

拨开情绪迷雾：12356心理援助热线与专业成长路径全解析

在当代社会，心理问题如同暗潮般潜藏于每个人的生活褶皱中。当焦虑、抑郁或人际困境席卷而来时，一个看似简单的号码——12356，正悄然成为无数人生命中的转折点。本文将通过数据透视、案例还原与科学分析，为您揭开这条心理援助热线的真实效能，并勾勒从“心理求助者”到“专业助人者”的成长蓝图。一、12356心理援助热线：全天候心理守护者1. 全国服务网络：触手可及的心理安全网截至2025年5月，全国31个省级

常见问题

2025年06月24日

心理咨询师自述：90%的来访者都卡在这3个认知误区里

在心理咨询室度过的5000个小时里，我见证过太多认知误区如何像看不见的锁链，困住一个个渴望改变的灵魂。有创业者坚信"只要足够努力就能摆脱焦虑"，结果在连续加班后突发惊恐发作；有全职妈妈认为"倾诉就是软弱"，硬生生把产后抑郁熬成木僵状态；更有青少年在"必须优秀"的执念中，用美工刀在手臂刻下自救的暗号。这些真实案例不断印证着一个残酷真相：心理

心理咨询

2025年06月24日

“我离职了，但我的咨询师说这是重生”｜10个职业转型者的心理课

在职业咨询室的档案柜里，藏着无数个关于“重生”的故事。有人从体制内铁饭碗走向自由职业，有人在35岁危机中开辟第二曲线，有人在裁员阴霾下找到人生使命。这些故事的主角都曾站在十字路口，而心理咨询师成了他们手中那张最珍贵的地图。一、职业转型不是逃亡，而是自我重构的契机当32岁的互联网大厂产品经理陈宇（化名）第7次修改简历却仍觉“不够完美”时，他的咨询师递过一面镜子：“你眼中的自己，和猎头眼中的你，差距在

心理咨询

2025年06月24日

咨询师亲测有效：3个让大脑立刻停止内耗的微习惯

在心理咨询室柔和的灯光下，我见过太多被内耗拖入深渊的灵魂。他们中有熬夜修改方案却总觉不够完美的职场人，有反复检查门锁的强迫症患者，还有在"我应该"和"我害怕"之间反复拉扯的全职妈妈。这些看似不同的困境，实则共享着同一个底层逻辑——大脑陷入了"过度思考"的恶性循环。作为从业十年的心理咨询师，我深知打破内耗的关键不在于强行停止思考，而在于建立

心理咨询

2025年06月24日

咨询室里的秘密：那些笑着走进来的孩子，最后都哭了

在心理咨询室柔和的灯光下，我见证过太多令人心碎的转折。那些被家长牵着手走进来的孩子，脸上挂着礼貌的微笑，口袋里却揣着揉皱的遗书；那些在沙盘前摆弄玩具时突然崩溃的少年，前一秒还在谈论天气，下一秒已泣不成声。这些场景不断印证着一个残酷真相：当代孩子的情绪容器，早已在沉默中濒临爆裂。一、数据背后的暗涌：被掩盖的青少年心理危机联合国儿童基金会与世界卫生组织的联合报告犹如一记警钟：全球12亿10-19岁青少

心理咨询

2025年06月24日

AI能替代心理咨询师吗？我们让ChatGPT做了次模拟咨询

在深夜emo时刻，你是否也曾对着ChatGPT倾诉心事？这位24小时在线的"赛博知己"，正以惊人的速度占领年轻人的情绪树洞。当我们惊叹于它秒回的共情话术时，一个终极追问浮出水面：当AI学会共情，人类心理咨询师该何去何从？一、模拟咨询实录：当ChatGPT穿上咨询师白大褂我们设计了一场特殊实验：让ChatGPT分别扮演认知行为疗法（CBT）咨询师和精神分析取向咨询师，与标准化来访

心理咨询

2025年06月24日

我花5万做心理咨询，却败给了朋友这句“想开点”

在心理咨询室度过的50个小时，见证过认知行为疗法如何重构思维模式，也体验过精神分析如何解码潜意识。当咨询师递来第23次咨询的账单时，我忽然意识到：那些在咨询室里需要花费数万元才能获得的顿悟，或许早该在朋友说出"想开点"的瞬间被捕捉。一、被解构的咨询神话：当科学主义遭遇人性温度心理咨询行业正陷入一场静默的信任危机。小红书博主算过这样一笔账：考取心理咨询师证书需要6-7万投入，每小

心理咨询

2025年06月24日

咨询师不会告诉你：这5句话正在摧毁你的情绪复原力

在心理咨询室里，我见过太多被语言暴力击垮的灵魂。他们带着精致的妆容、得体的西装，却在说出某些特定句子时，眼神瞬间黯淡。这些看似无害的日常用语，正像慢性毒药般侵蚀着现代人的情绪复原力。作为从业十年的心理咨询师，今天我要揭开这个隐秘的心理陷阱——那些我们每天挂在嘴边的话，可能正在摧毁你应对挫折的能力。一、"别难过，这没什么大不了"：情绪复原力的第一杀手当朋友倾诉失恋痛苦时，我们总习

心理咨询

2025年06月24日

咨询室里的秘密：那些笑着走进来的孩子，最后都哭了

心理咨询

2025年06月24日

守护心灵晴空赋能健康中原 —— 明远教育心理工作站助力全国心理健康科普公益工程河南正式启动

机构动态

2025年11月28日

当热爱遭遇阻力：心理学志愿选择中的自我与家庭和解之道

一、破局前提：理解家人的担忧本质在家庭对话中，父母对心理学专业的质疑往往包裹着三重隐形担忧：就业前景的迷雾、社会偏见的阴影以及代际认知的鸿沟。某招聘平台数据显示，67%的家长将心理学与"算命""读心术"等刻板印象画等号，这种认知偏差源于信息不对称。当我们拆解这些担忧时会发现，父母真正焦虑的是子女未来的生存保障与社会尊重。心理学专业就业版图早已突破传统认知框架

心理咨询

2025年06月19日

想考心理咨询师证？明远教育，为你开启正规报名大门

在当今快节奏的社会中，人们面临着各种各样的压力，心理健康问题日益受到关注。心理咨询师作为守护心灵健康的专业人士，其职业前景愈发广阔。越来越多的人怀揣着对心理学的热爱和帮助他人的热忱，渴望考取心理咨询师证书，踏入这一充满意义的行业。然而，一个关键问题摆在众多考生面前：哪里可以正规报名呢？在此，强烈向您推荐明远教育，它将为您的考证之路保驾护航。心理咨询师证书的价值与意义职业发展的有力敲门砖心理咨询

教育培训

2025年05月28日

北京明远教育：儿童心理咨询师需具备那些专业技能

1. 评估与诊断技能心理测评工具使用：熟练掌握适合儿童的心理测评量表，如艾森克人格问卷儿童版（EPQ - C），能根据儿童年龄、症状选择恰当工具。例如，对疑似有情绪障碍的儿童，选用儿童抑郁量表（CDI）准确评估其抑郁程度。症状识别与分析：能精准识别儿童各类心理问题症状，像孤独症儿童社交回避、刻板行为等典型表现。还需区分不同问题症状差异，如多动症与品行障碍儿童在行为表现上的区别，多动症儿童多因注意力

心理咨询

2025年05月30日

心理咨询师考试《职业道德》答题策略全解析

在心理咨询师考试中，《职业道德》部分占据着重要地位，它不仅考查考生对职业道德知识的掌握，还涉及个人职业价值观的体现。掌握科学的答题方法，对于提高考试成绩、顺利通过考试至关重要。以下将详细介绍《职业道德》试题的答题方法，助力考生在考场上从容应对。通用职业道德试题答题要点职业道德知识部分职业道德知识部分的题目与职业道德教材紧密相连。当遇到难以确定答案的问题时，考生可遵循“不违法、不缺德”的原则进行选择

教育培训

2025年06月06日

心理咨询师备考核心：解码教材的价值与学习策略

在心理咨询师备考的征程中，教材是构建专业知识体系的核心载体。它不仅系统整合了心理咨询的理论框架与实践方法，更为考生搭建起通往专业领域的桥梁。深入理解教材内容，掌握科学的学习方法，是取得优异成绩、奠定职业发展基础的关键。一、教材内容体系解析《心理咨询基础培训教材理论知识》与《心理咨询基础培训教材操作技能》构成了备考的核心内容。前者以心理学基础理论为基石，系统阐释心理发展规律、心理健康评估标准、常

经验分享

2025年04月29日

文科背景与心理咨询师职业：优势、挑战与专业路径

在探讨“学文科的人是否更适合当心理咨询师”这一问题时，我们需超越简单的刻板印象，从职业特性、能力模型、行业需求等多维度展开分析。本文将结合心理学研究、行业数据及实践案例，揭示文科背景与心理咨询师职业的深层关联，并为有志于此的文科生提供科学规划建议。一、文科思维：心理咨询师的天然优势还是认知陷阱？1. 共情能力与语言优势的实证支持神经科学研究显示，文科生在右脑额叶活动强度上平均高于理科生，这一区域与

行业资讯

2025年06月17日

家长心理咨询：孩子心理问题背后的关键助力

在孩子的成长过程中，心理问题犹如隐藏在暗处的礁石，稍不留意就可能阻碍他们前行的航程。当发现孩子出现心理问题时，家长寻求心理咨询并非多此一举，而是有着深刻且重要的意义。洞察孩子心理问题的根源孩子的心理问题并非孤立存在，它往往是家庭环境、亲子关系、教育方式等多种因素交织的结果。家长通过心理咨询，能够更深入地了解孩子心理问题产生的根源。家庭是孩子成长的第一环境，家庭氛围、父母关系等都会对孩子产生深远影响

心理咨询

2025年06月12日

心理咨询师考试不定向选择题答题攻略技巧

在心理咨询师技能考试中，不定向选择题占据着举足轻重的地位。其基本形式是围绕每个案例设置4 - 5个问题，共计100道问题，涵盖单选和多选两种题型。这类题目不仅考验考生对知识的掌握程度，更注重对实际案例的分析与应用能力。结合模拟考试情况与往年答题经验，以下为大家提供一些实用的注意事项，助力考生在考试中取得理想成绩。精准区分问题类型不定向选择题中的问题主要分为具体问题和一般性问题两类。具体问题紧密围绕

常见问题

2025年06月06日