心理问题咨询

明远天下教育聚焦青少年心理健康：共探创新发展，筑牢司法保障

近日，由国家心理健康网承办，中国宋庆龄基金会、中国政法大学等权威机构联合举办的“青少年心理健康教育创新发展论坛暨青少年心理健康与司法保障教育评价研讨会”成功落下帷幕。此次盛会吸引了众多教育界、心理学界以及司法领域的专家学者，明远天下教育作为一直关注青少年心理健康教育的机构，也对此次研讨会给予了高度关注。明远天下教育聚焦青少年心理健康联盟圆桌对话在新时代社会治理现代化进程不断推进的大背景下，青少年心

机构动态

2025年12月15日

守护心灵晴空赋能健康中原 —— 明远教育心理工作站助力全国心理健康科普公益工程河南正式启动

2025 年 11 月 25 日，郑州美仑酒店会议室内座无虚席、暖意融融。全国心理健康教育科普公益工程河南启动仪式暨心理健康行业创新发展研讨会在此隆重举行，明远教育心理工作站作为核心参与单位全程助力，与政府领导、行业专家、医疗机构代表齐聚一堂，以 “普及心理健康知识、创新行业服务模式、惠及中原千万群众” 为核心使命，共同开启河南心理健康科普公益事业的崭新征程。这一举措不仅响应了《健康中国 2030

机构动态

2025年11月28日

非专业心理咨询师报名指南：轻松迈入心理咨询领域

心理咨询不仅是一项职业，更是帮助他人、改善心理健康的重要途径。以下是非专业心理咨询师报名的详细指南，助您顺利开启心理咨询之旅。一、报名条件解析非专业心理咨询师的报名条件相对宽松，主要分为两类：参加培训学习者：报名无学历限制。完成课程并考核合格即可获得相关证书。参加心理健康组织的综合考试者：具有心理学、教育学、医学等相关专业的初级以上职称。拥有其他专科以上学历。大学专科或本科大三以上在读学生。

报考指南

2025年06月30日

破除无价值感迷思：在自我觉察中重构生命意义

在当代社会，我们常目睹这样的悖论：有人坐拥世俗成功却深陷存在危机，有人被外界认可包围仍饱受自我否定煎熬。这种"现实价值与自我感知的割裂"，恰如精神暗夜中的迷雾，遮蔽着生命本真的光芒。通过解析两个典型案例，我们得以窥见无价值感背后的心理密码，并探寻破局之道。一、无价值感的双重陷阱：比较与投射1. 完美主义的比较牢笼小米的困境堪称当代精英群体的集体镜像。作为行业翘楚，她将自我价值锚

心理咨询

2025年06月30日

产后抑郁的识别与干预：家庭支持与专业帮助的协同作用

一、产后抑郁的识别：从症状到科学评估产后抑郁是产妇在分娩后出现的以情绪低落、兴趣丧失、精力减退为核心症状的心理障碍，其识别需结合症状观察与科学评估工具。核心症状识别产后抑郁的典型表现包括：情绪症状：持续的情绪低落、焦虑易怒，或出现无原因的哭泣。认知症状：对育儿能力过度自责，甚至产生“我不是合格母亲”的灾难化想法。生理症状：失眠、早醒或嗜睡，食欲显著改变，或伴随体重波动。行为症状：对日常活动失去兴趣

常见问题

2025年06月30日

心理咨询师专业学习体系全解析：理论、技能与实践的深度融合

在心理健康服务专业化的进程中，心理咨询师的专业素养直接关系到服务质量与行业发展。构建系统的知识体系与实践能力，需要历经多维度的学习与训练。本文将从心理学基础理论、专业技能培养、伦理规范学习等核心板块，全面剖析心理咨询师的学习内容与成长路径。一、心理学基础理论的系统构建心理咨询师的专业学习始于扎实的理论根基，这一体系涵盖多个心理学分支领域：- 基础理论模块：普通心理学作为入门基石，阐释感知觉、

报考指南

2025年04月30日

心理咨询的亲历与感悟：在倾听与理解中探寻关系的本质

作为一个对心理咨询充满好奇的亲历者，我在探索心灵的旅程中，收获了许多关于自我认知与人际交往的深刻感悟。这些经历不仅重塑了我对心理咨询的认知，也让我看到了理解与接纳在人际关系中的强大力量。一、心理咨询初体验：从期待到觉醒2019年，出于纯粹的好奇，我走进了心理咨询室。那时生活一切顺遂，咨询更像是一场探索性的尝试。然而三次之后，我因感觉不被理解而选择离开。直到去年，当真正面临难以独自化解的问题时

常见问题

2025年04月29日

心理咨询师考试管理体系深度解析：权责架构与行业发展脉络

在心理健康服务专业化进程加速的背景下，心理咨询师考试管理体系的架构与运行机制，不仅关乎从业者的职业准入标准，更深刻影响着行业的规范与发展。本文将系统梳理考试主管部门、证书发放机制、考核内容等核心要素，剖析其背后的行业逻辑与未来趋势。一、考试管理架构：权责明晰的分级管理体系当前，心理咨询师考试管理形成"国家统筹 - 地方执行"的双层架构。国家卫生健康委员会作为最高管理部门，

职业规划

2025年04月29日

心理咨询不是奢侈品，是心理免疫力的投资

在快节奏的现代生活中，心理健康问题已不再是隐秘的角落。从职场内卷到社交媒体焦虑，从亲密关系困境到自我认同危机，当代人正经历着一场前所未有的心理挑战。当“emo”“内耗”成为高频词汇，心理咨询正悄然完成一场认知革命——它不再是少数人的专属，而是大众对心理免疫力的主动投资。一、心理困境：现代社会的“隐形流行病”中国精神卫生调查数据显示，我国成人抑郁障碍终生患病率达6.8%，焦虑障碍患病率达4.98%。

教育培训

2025年06月25日

成为真正的心理咨询师：从资质到精进的全路径指南

一、入门：资质获取与系统学习1. 报考条件与路径硬性门槛：需具备大专及以上学历（不限专业），或心理学/医学/教育学初级职称，或高校毕业年级学生证明。强制培训：个人无法直接报名，须通过官方授权机构完成192学时培训并取得结业证书，方可参加全国统考。2. 考试通关要点内容结构：&nb

职业规划

2025年06月16日

抢报必看！2025 年 7 月心理咨询师报考时间、流程全解析，附避坑指南

对于立志投身心理咨询行业的考生而言，精准把握考试报名时间、规范完成报考流程是备考的首要环节。本文依据心理健康发布的《2025 年心理咨询师职业能力水平评价考试实施细则》，系统梳理 2025 年 7 月考试的关键信息，为考生提供权威、详实的报考指导。一、2025 年 7 月考试时间轴精准解析根据官方公告，本年度心理咨询师考试实行 “双月窗口期” 制度，2025 年 7 月考试的核心时间节点如下

考试动态

2025年05月26日

心理咨询师考证必读书单全攻略：科学备考的核心路径

对于每位立志考取心理咨询师证书的考生而言，“备考该看什么书”是无法回避的关键问题。心理咨询师职业对理论素养与实践能力的双重要求，决定了选择适配的学习资料是备考成功的重要前提。以下从核心教材、辅助读物、真题训练及学习规划四个维度，为考生提供系统的备考指南。一、核心教材：夯实专业根基的基石《心理咨询基础培训教材理论知识》与《心理咨询基础培训教材操作技能》是备考的核心纲领性书目，完整覆盖考试大纲的所

经验分享

2025年04月29日

心理咨询师考试心理学复习攻略，技巧与心得分享

对于立志投身心理学领域，准备参加心理咨询师考试的考生而言，这不仅是一场知识的较量，更是一次对自我信念、学习能力和意志力的考验。心理学作为一门涵盖广泛、理论深邃的学科，其考试复习需要考生具备科学的方法和坚定的决心。以下为各位考生精心准备了一些实用的复习技巧与心得，助力大家在备考之路上稳步前行，预祝各位考试顺利。慎重抉择，锚定专业方向选择心理学专业，意味着未来的人生轨迹将与这门学科紧密相连。它不仅是职

常见问题

2025年06月06日

北京明远教育：我们无法被忽视的情绪信号，一直影响着我们

你是否留意过这样的画面：在热门电视剧里，主角遭遇工作上的巨大压力，比如项目失败面临被辞退的风险，或是经历感情破裂的痛苦，像与深爱的人分手，常常会一个人躲在房间里，疯狂地吃着各种零食。薯片被咬得嘎吱作响，巧克力在口中迅速融化，冰淇淋一勺接一勺地送进嘴里，仿佛这样就能把所有的烦恼都一并吞下去。其实，这就是我们今天要深入探讨的主题——情绪性进食。情绪性进食，简单来说，就是当我们深陷情绪的漩涡时，并非因为

心理咨询

2025年06月06日

为什么越来越多年轻人愿意选择心理咨询？

在传统观念中，心理咨询常被视为“心理疾病”的代名词，而如今，越来越多的年轻人正主动走进咨询室，将其视为自我成长的必经之路。这种转变背后，折射出社会结构、文化认知与科技发展的三重变革。一、社会压力的“显性化”：从隐忍到求助的认知跃迁当代年轻人面临着前所未有的压力叠加。学业内卷、职场竞争、婚恋焦虑与社交媒体塑造的“完美人生”模板形成四重夹击。数据显示，中国18-25岁年轻人焦虑水平显著高于其他年龄段，

报考指南

2025年06月25日

如何证明心理咨询师的业务能力？

在心理健康日益受到重视的当下，心理咨询师这一职业愈发受到关注。然而，面对市场上众多的心理咨询师，如何判断他们的业务能力成为了一个关键问题。这不仅关系到来访者能否获得有效的帮助，也影响着整个心理咨询行业的健康发展。下面将从专业知识、咨询技能、实践经验、职业道德和行业认可等多个维度，深入探讨如何证明心理咨询师的业务能力。专业知识：扎实根基的体现学历与专业背景学历和专业背景是衡量心理咨询师专业知识水平的

常见问题

2025年06月09日