24小时性心理免费咨询

明远天下教育聚焦青少年心理健康：共探创新发展，筑牢司法保障

近日，由国家心理健康网承办，中国宋庆龄基金会、中国政法大学等权威机构联合举办的“青少年心理健康教育创新发展论坛暨青少年心理健康与司法保障教育评价研讨会”成功落下帷幕。此次盛会吸引了众多教育界、心理学界以及司法领域的专家学者，明远天下教育作为一直关注青少年心理健康教育的机构，也对此次研讨会给予了高度关注。明远天下教育聚焦青少年心理健康联盟圆桌对话在新时代社会治理现代化进程不断推进的大背景下，青少年心

机构动态

2025年12月15日

守护心灵晴空赋能健康中原 —— 明远教育心理工作站助力全国心理健康科普公益工程河南正式启动

2025 年 11 月 25 日，郑州美仑酒店会议室内座无虚席、暖意融融。全国心理健康教育科普公益工程河南启动仪式暨心理健康行业创新发展研讨会在此隆重举行，明远教育心理工作站作为核心参与单位全程助力，与政府领导、行业专家、医疗机构代表齐聚一堂，以 “普及心理健康知识、创新行业服务模式、惠及中原千万群众” 为核心使命，共同开启河南心理健康科普公益事业的崭新征程。这一举措不仅响应了《健康中国 2030

机构动态

2025年11月28日

非专业心理咨询师报名指南：轻松迈入心理咨询领域

心理咨询不仅是一项职业，更是帮助他人、改善心理健康的重要途径。以下是非专业心理咨询师报名的详细指南，助您顺利开启心理咨询之旅。一、报名条件解析非专业心理咨询师的报名条件相对宽松，主要分为两类：参加培训学习者：报名无学历限制。完成课程并考核合格即可获得相关证书。参加心理健康组织的综合考试者：具有心理学、教育学、医学等相关专业的初级以上职称。拥有其他专科以上学历。大学专科或本科大三以上在读学生。

报考指南

2025年06月30日

破除无价值感迷思：在自我觉察中重构生命意义

在当代社会，我们常目睹这样的悖论：有人坐拥世俗成功却深陷存在危机，有人被外界认可包围仍饱受自我否定煎熬。这种"现实价值与自我感知的割裂"，恰如精神暗夜中的迷雾，遮蔽着生命本真的光芒。通过解析两个典型案例，我们得以窥见无价值感背后的心理密码，并探寻破局之道。一、无价值感的双重陷阱：比较与投射1. 完美主义的比较牢笼小米的困境堪称当代精英群体的集体镜像。作为行业翘楚，她将自我价值锚

心理咨询

2025年06月30日

产后抑郁的识别与干预：家庭支持与专业帮助的协同作用

一、产后抑郁的识别：从症状到科学评估产后抑郁是产妇在分娩后出现的以情绪低落、兴趣丧失、精力减退为核心症状的心理障碍，其识别需结合症状观察与科学评估工具。核心症状识别产后抑郁的典型表现包括：情绪症状：持续的情绪低落、焦虑易怒，或出现无原因的哭泣。认知症状：对育儿能力过度自责，甚至产生“我不是合格母亲”的灾难化想法。生理症状：失眠、早醒或嗜睡，食欲显著改变，或伴随体重波动。行为症状：对日常活动失去兴趣

常见问题

2025年06月30日

心理咨询师建议就医，但我不想去：如何破解心理困局？

当心理咨询师委婉或直接地建议“你可能需要去医院进一步评估”时，许多人会陷入矛盾：一方面感激咨询师的关心，另一方面却对“就医”二字充满抗拒。这种纠结背后，可能藏着对精神疾病的病耻感、对药物的恐惧、对诊断标签的抗拒，或是对心理咨询师专业性的怀疑。本文将为你拆解这一困境，并提供可操作的应对策略。一、心理咨询师为何建议就医？1. 突破心理咨询的“能力边界”心理咨询并非万能。当来访者出现以下情况时，咨询师通

心理咨询

2025年06月18日

当遇到心理问题：自我疗愈“做什么”，心理咨询师“帮什么”

自我疗愈与心理咨询师的专业支持并非相互对立，而是形成了一套“自助根基 + 专业指引”的协同体系。这种协同的互补逻辑清晰可见：自我觉察是改变的起点，如同在黑暗中摸索时点亮的第一盏灯，让我们意识到问题的存在；而咨询师则是打破固有模式的催化剂，加速改变的发生，引领我们走向更健康的心理状态。接下来，我们从操作层面深入解析如何让两者形成合力，并附上具体场景示例，帮助大家更好地理解这一协同体系。一、明确分工：

心理咨询

2025年06月03日

如何找到靠谱心理咨询师？揭开收费差异背后的行业真相

一、寻找靠谱咨询师的核心逻辑：绕过营销迷雾，直击专业本质（一）平台选择：从“流量导向”到“专业认证”的筛选1. 传统专业平台简单心理/壹心理：入驻咨询师需提交学历证明、培训经历、个案时长等资料，平台人工审核通过率约15%。特色是“流派标签清晰”（如CBT、精神分析），适合有明

职业规划

2025年06月04日

心理学意识与注意-心理咨询师精讲课第六节

意识（Consciousness）与注意（Attention）是心理学研究人类心理活动的核心领域，探讨个体如何感知、选择并加工信息，以及不同意识状态（如睡眠、催眠、冥想）对认知和行为的影响。本课程结合认知心理学、神经科学及临床研究，帮助学生理解意识与注意的机制及其在日常生活、人机交互、临床诊断中的应用。课程目标1. 掌握核心理论：学习意识的不同层次（

心理课堂

2025年05月28日

聚焦青少年心理健康：政策护航成长之路

一、青少年心理问题现状：成长路上的危机与挑战青少年时期作为人生发展的黄金阶段，正处于身心快速发展与社会角色转变的关键时期。然而，面对日益激烈的社会竞争，他们在学业压力、人际交往、自我认知、升学择业等多重维度，普遍遭遇发展性心理困惑。从学习成绩的焦虑，到青春期人际交往的迷茫，再到对未来职业发展的困惑，这些心理问题若未得到及时疏导，极易演变为校园暴力、自残自杀、未成年人犯罪等严重危机事件。此类问题

政策解读

2025年04月29日

孤独，现代生活里不可忽视的心理暗影

孤独，宛如一条隐秘的丝线，悄然贯穿于我们每个人的生命旅程。它或许只是短暂停留的过客，又或许会如影随形，成为我们生命中难以驱散的常客。但无论以何种姿态出现，孤独都不应被我们轻慢视之，因为它绝非简单的情绪涟漪，而是深刻影响我们身心状态的关键因素。孤独：现代社会中的无形侵蚀者在当今这个快节奏的时代，我们的生活仿佛被一只无形的手推动着，被各类琐事与繁重的工作填得满满当当。科技的飞速发展，让社交媒体和即时通

行业资讯

2025年04月29日

成为真正的心理咨询师：从资质到精进的全路径指南

一、入门：资质获取与系统学习1. 报考条件与路径硬性门槛：需具备大专及以上学历（不限专业），或心理学/医学/教育学初级职称，或高校毕业年级学生证明。强制培训：个人无法直接报名，须通过官方授权机构完成192学时培训并取得结业证书，方可参加全国统考。2. 考试通关要点内容结构：&nb

职业规划

2025年06月16日

2025年心理诊断技能单科作业题（上篇）

2025年心理诊断技能单科作业题，紧密围绕心理诊断专业领域，全面考查相关知识与技能。题目涵盖心理诊断基础理论，如心理诊断定义、广义及狭义内涵等。涉及心理诊断基本方法，像观察法、测量法、产品分析法等运用要点。还对心理诊断实操技能，如观察、倾听、提问、共情等技能进行考核。通过单选题、多选题等多样题型，帮助学员巩固心理诊断知识，提升在实际场景中准确判断心理问题、运用专业技能解决问题的能力，为从事心理咨询

资料下载

2025年05月23日

58岁“高考钉子户”连续29年高考：公共资源与个人追求的辩证审视

在高考这一承载着无数人梦想与希望的舞台上，58岁的梁实连续29年参加高考，引发了广泛的社会关注和争议。有人指责他浪费公共资源，也有人对他的坚持表示敬佩。那么，多年高考究竟是否属于浪费公共资源？我们又该如何看待这一现象呢？公共资源的界定与高考的公平性公共资源的定义与范畴公共资源是指社会共有、供公众使用的资源，包括水资源、电力、道路、公共设施、财政资金等。在高考领域，公共资源主要体现在考场建设、监考人

教育培训

2025年06月11日

心理咨询证书到底有什么用？心理咨询师证书那个含金量最高？能保就业么？

宝子们，在踏入心理咨询领域之前，有些关键信息可得了解清楚哦！当下，曾经极具权威性的心理学证书发生了重大变革。像是国家二三级心理咨询师证书，早在2017年就已取消；而中科院心理咨询师证书，也将在2025年8月20日停止考试。这意味着，咱们得重新审视当前国内心理咨询师证书的格局，明确哪些证书正规且值得考取，同时规划好自己的职业发展路径，因为方向正确了，勤奋才能成为通往成功的唯一出路。一、探

报考指南

2025年05月22日