情绪管理 - 明远教育心理咨询师培训机构

明远天下教育聚焦青少年心理健康：共探创新发展，筑牢司法保障

近日，由国家心理健康网承办，中国宋庆龄基金会、中国政法大学等权威机构联合举办的“青少年心理健康教育创新发展论坛暨青少年心理健康与司法保障教育评价研讨会”成功落下帷幕。此次盛会吸引了众多教育界、心理学界以及司法领域的专家学者，明远天下教育作为一直关注青少年心理健康教育的机构，也对此次研讨会给予了高度关注。明远天下教育聚焦青少年心理健康联盟圆桌对话在新时代社会治理现代化进程不断推进的大背景下，青少年心

机构动态

2025年12月15日

守护心灵晴空赋能健康中原 —— 明远教育心理工作站助力全国心理健康科普公益工程河南正式启动

2025 年 11 月 25 日，郑州美仑酒店会议室内座无虚席、暖意融融。全国心理健康教育科普公益工程河南启动仪式暨心理健康行业创新发展研讨会在此隆重举行，明远教育心理工作站作为核心参与单位全程助力，与政府领导、行业专家、医疗机构代表齐聚一堂，以 “普及心理健康知识、创新行业服务模式、惠及中原千万群众” 为核心使命，共同开启河南心理健康科普公益事业的崭新征程。这一举措不仅响应了《健康中国 2030

机构动态

2025年11月28日

非专业心理咨询师报名指南：轻松迈入心理咨询领域

心理咨询不仅是一项职业，更是帮助他人、改善心理健康的重要途径。以下是非专业心理咨询师报名的详细指南，助您顺利开启心理咨询之旅。一、报名条件解析非专业心理咨询师的报名条件相对宽松，主要分为两类：参加培训学习者：报名无学历限制。完成课程并考核合格即可获得相关证书。参加心理健康组织的综合考试者：具有心理学、教育学、医学等相关专业的初级以上职称。拥有其他专科以上学历。大学专科或本科大三以上在读学生。

报考指南

2025年06月30日

破除无价值感迷思：在自我觉察中重构生命意义

在当代社会，我们常目睹这样的悖论：有人坐拥世俗成功却深陷存在危机，有人被外界认可包围仍饱受自我否定煎熬。这种"现实价值与自我感知的割裂"，恰如精神暗夜中的迷雾，遮蔽着生命本真的光芒。通过解析两个典型案例，我们得以窥见无价值感背后的心理密码，并探寻破局之道。一、无价值感的双重陷阱：比较与投射1. 完美主义的比较牢笼小米的困境堪称当代精英群体的集体镜像。作为行业翘楚，她将自我价值锚

心理咨询

2025年06月30日

产后抑郁的识别与干预：家庭支持与专业帮助的协同作用

一、产后抑郁的识别：从症状到科学评估产后抑郁是产妇在分娩后出现的以情绪低落、兴趣丧失、精力减退为核心症状的心理障碍，其识别需结合症状观察与科学评估工具。核心症状识别产后抑郁的典型表现包括：情绪症状：持续的情绪低落、焦虑易怒，或出现无原因的哭泣。认知症状：对育儿能力过度自责，甚至产生“我不是合格母亲”的灾难化想法。生理症状：失眠、早醒或嗜睡，食欲显著改变，或伴随体重波动。行为症状：对日常活动失去兴趣

常见问题

2025年06月30日

傲娇是夸人还是骂人？褒贬之间的情感密码与社交博弈

在网络社交与日常对话中，“傲娇”一词的使用频率愈发高涨。有人用它形容恋人嗔怒时的可爱模样，也有人用它嘲讽他人故作姿态的虚伪。那么，傲娇究竟是夸人还是骂人？答案并非非黑即白，这个词的情感色彩，实则是语义内核、文化背景与社交场景共同作用下的复杂产物。从语义学角度来看，“傲娇”本身是一个中性词汇，其褒贬取决于使用者的语境与意图。作为源自日语“ツンデレ”的舶来词，“傲娇”最初用于形容动漫角色表面冷淡、言语

行业资讯

2025年06月13日

守护童心：家长引导孩子解决心理问题的有效策略

在孩子的成长过程中，心理健康如同肥沃的土壤，滋养着他们茁壮成长。然而，由于家庭环境、学校生活、社交关系等多方面因素的影响，小孩可能会出现各种心理问题，如焦虑、抑郁、自卑、叛逆等。当发现孩子心理出现问题时，家长作为孩子最亲近的人，肩负着重要的引导责任。那么，家长应该如何去引导孩子解决心理问题呢？敏锐察觉，正视心理问题留意行为变化孩子的行为是他们内心世界的直观反映。家长要细心观察孩子的日常行为，一旦发

心理咨询

2025年06月13日

心理咨询概论单科作业题

《心理咨询概论单科作业题》围绕心理咨询领域基础及核心知识设计，包含70道单选题，每题1分，共计70分。题目全面覆盖历史上的多种理论观点，如精神分析理论为何被称作深层心理学，弗洛伊德学说所属学派等；涉及常用咨询取向与方法，像钟友彬认识领悟疗法的归属；还有心理咨询的基本概念、对象任务、分类程序，以及咨询师的条件、特质等内容。通过完成这份作业题，能有效检测学习者对心理咨询概论的理解掌握程度，助力其夯实

资料下载

2025年05月23日

明远教育心理咨询师：从“心灵捕手”到“社会刚需”的职业进阶指南

当孩子说“想当心理咨询师”时，家长的第一反应可能夹杂着困惑与担忧：这个职业真的能养活自己吗？影视剧里那些在咨询室里侃侃而谈的画面，是否就是现实的全貌？在青少年抑郁检出率达24.6%的今天，心理咨询早已突破小众圈层，成为社会心理健康服务体系的关键拼图。本文将用数据与案例，为您揭开这一职业的真相与机遇。一、职业认知：心理咨询师≠“陪聊”在短视频平台，“心理咨询师月入十万”“零基础速成”的营销话术层出不

报考指南

2025年05月30日

什么样的人适合做心理咨询师？——从人格特质到职业素养的全面解析

在当今社会，心理健康问题日益受到关注，然而中国心理咨询行业却呈现出一种令人困惑的现象：社会对心理健康服务的需求如潮水般增长，心理咨询师的数量却远远无法满足这一需求；与此同时，心理学专业的毕业生却深陷就业难、薪资低、职业发展受限等困境之中。这种“需求旺盛但就业困难”的矛盾现象，犹如一团迷雾，背后实则是行业体系、教育培养、社会认知等多方面因素共同作用的结果。今天，就让我们一同深入剖析这一结构性矛盾。一

心理咨询

2025年06月03日

容易焦虑的人，都有一个不太好的习惯：过度思考的恶性循环与破局之道

在快节奏的现代生活中，焦虑如同空气般无处不在。有人因工作压力辗转难眠，有人因人际关系患得患失，有人甚至对未来尚未发生的挑战提前预支痛苦。心理学研究发现，这些容易陷入焦虑的人群往往共享一个隐蔽却致命的习惯——过度思考（Overthinking）。它像一台永不停歇的思维机器，将人困在自我编织的牢笼中。本文将深入剖析这一习惯的运作机制，并提供科学可行的破局方案。一、过度思考：焦虑的隐形推手1. 什么是过

心理咨询

2025年06月23日

当热爱遭遇阻力：心理学志愿选择中的自我与家庭和解之道

一、破局前提：理解家人的担忧本质在家庭对话中，父母对心理学专业的质疑往往包裹着三重隐形担忧：就业前景的迷雾、社会偏见的阴影以及代际认知的鸿沟。某招聘平台数据显示，67%的家长将心理学与"算命""读心术"等刻板印象画等号，这种认知偏差源于信息不对称。当我们拆解这些担忧时会发现，父母真正焦虑的是子女未来的生存保障与社会尊重。心理学专业就业版图早已突破传统认知框架

心理咨询

2025年06月19日

探寻心灵绿洲：有效克服心理压力之道

在当今快节奏的社会中，心理压力如影随形，成为许多人生活中难以回避的挑战。无论是职场上的激烈竞争、学业上的繁重任务，还是人际关系中的复杂纠葛，都可能成为压力的源头。长期处于高压状态下，不仅会影响我们的心理健康，还可能引发一系列身体疾病。因此，学会克服心理压力，维护身心的和谐与健康，显得尤为重要。认识压力：揭开其神秘面纱心理压力，本质上是个体在面对外界环境变化或内心需求冲突时，所产生的一种身心紧张状态

心理咨询

2025年06月12日

人社部心理健康咨询证书：职场转型与技能提升的理性选择

在心理健康服务需求激增的背景下，人社部社会保障能力建设中心推出的心理健康咨询证书，成为从业者提升职业竞争力的重要途径。数据显示，中国心理亚健康人群超1.9亿，但专业心理咨询师不足10万人，行业人才缺口超50万。本文将从政策背景、证书价值、行业需求及报考建议四大维度，解析人社部心理健康咨询证书的报考必要性，并客观分析明远教育的报考支持优势。一、政策背景与证书权威性1. 国家战略驱动下的行业规范2

职业规划

2025年06月10日

明远教育是心理咨询机构吗？还是心理咨询师报考机构

明远教育主要是一家心理咨询师培训教育机构，而非专门提供心理咨询服务的平台，所以不能直接推荐其有线上便宜靠谱的心理咨询师。不过，从培训角度来看，明远教育有以下优势：- 专业专注与经验丰富：自 2016 年创立以来，始终专注于成人职业教育，尤其在心理学领域成绩斐然。多年的深耕使其在心理咨询师培训方面积累了丰富的经验，对行业需求和考试要点有较为深刻的理解。- 完善的课程体系：课程紧密贴合国家心理

教育培训

2025年05月28日

心理咨询师证书的重要性以及报考心理咨询师的条件、流程以及时间

在当今社会，心理健康问题日益受到关注，心理咨询师这一职业也如璀璨星辰般逐渐走入大众视野。心理咨询师证书，作为踏入这一领域的“敲门砖”，其重要性不言而喻。它不仅是对个人专业知识和技能的一种认可，更是开启心理咨询职业大门的钥匙。本文将深入剖析心理咨询师证书的重要性，并详细介绍2025年心理咨询师报考条件及流程，为有志于投身这一领域的人士提供全面且实用的指南。心理咨询师证书的重要性职业发展的基石在竞争激

经验分享

2025年05月30日