中国心理卫生协会

在探索人类心灵世界的历程中，心理咨询逐渐形成了六大核心功能，这些功能不仅是帮助来访者走出心理困境的关键，更是促进个人成长与自我认知的重要路径。理解这些功能，能够让我们更清晰地认识心理咨询的价值与意义。一、宣泄：释放内心压抑的情绪与记忆精神分析理论的诞生，源于布洛伊尔对患者安娜・欧的治疗探索。当时，布洛伊尔发现，在催眠状态下，当安娜・欧倾诉症状最初出现时的负性事件，以及那些内心深处不被接受的想法和回

常见问题

2025年09月05日

心理咨询师必读书单全解析：构建专业知识体系的核心指南

在迈向心理咨询师的学习之路上，选对书籍是构建专业知识体系的关键。这项职业不仅要求从业者掌握深厚的理论基础，还需具备扎实的实操技能。因此，系统梳理必备教材与参考资料，是每位备考者不可忽视的重要环节。一、核心教材：搭建知识框架的基石《心理咨询基础培训教材理论知识》与《心理咨询基础培训教材操作技能》是备考的核心书目，全面覆盖心理咨询的理论与实践体系。前者以深入浅出的方式，系统讲解心理咨询的基础概念、

经验分享

2025年09月05日

这是我的真实报考心理咨询师经验，备考经历（踩雷避坑指南，建议收藏

终于拿到心理咨询师证书了！捧着这份沉甸甸的成果，备考时挑灯夜战的画面还历历在目。这一路收到太多朋友的咨询，发现大家对考证和行业现状存在不少误解。今天就把我的经验掰开揉碎了分享，手把手教你避坑，顺带聊聊我私藏的宝藏培训机构——明远教育，带你少走弯路！一、选证避坑指南：认准正规军，远离“假证陷阱”在考证前，必须先擦亮眼睛选对证书！目前市面上正规证书主要由四家机构颁发：中科院心理研究所、

教育培训

2025年05月28日

北京明远教育：我们无法被忽视的情绪信号，一直影响着我们

你是否留意过这样的画面：在热门电视剧里，主角遭遇工作上的巨大压力，比如项目失败面临被辞退的风险，或是经历感情破裂的痛苦，像与深爱的人分手，常常会一个人躲在房间里，疯狂地吃着各种零食。薯片被咬得嘎吱作响，巧克力在口中迅速融化，冰淇淋一勺接一勺地送进嘴里，仿佛这样就能把所有的烦恼都一并吞下去。其实，这就是我们今天要深入探讨的主题——情绪性进食。情绪性进食，简单来说，就是当我们深陷情绪的漩涡时，并非因为

心理咨询

2025年06月06日

心理咨询师证书怎么考证心理咨询师报名条件是什么

考取心理咨询师证书需遵循一定流程并满足相应条件，以下是详细介绍：考取流程选择授权培训机构：由于心理咨询师证书考试不接受个人直接报名，考生需找到具备官方授权的正规培训机构。可通过查询官方网站、咨询行业协会或参考其他考生的经验来筛选机构，重点考察机构的资质、师资力量、教学质量和口碑等方面。了解报考条件并自查：仔细核对自身是否符合报考要求，若不确定，可向培训机构咨询。提交报名材料：通常需要准备本人身份证

考试动态

2025年05月23日

心理咨询证书到底有什么用？心理咨询师证书那个含金量最高？能保就业么？

宝子们，在踏入心理咨询领域之前，有些关键信息可得了解清楚哦！当下，曾经极具权威性的心理学证书发生了重大变革。像是国家二三级心理咨询师证书，早在2017年就已取消；而中科院心理咨询师证书，也将在2025年8月20日停止考试。这意味着，咱们得重新审视当前国内心理咨询师证书的格局，明确哪些证书正规且值得考取，同时规划好自己的职业发展路径，因为方向正确了，勤奋才能成为通往成功的唯一出路。一、探

报考指南

2025年05月22日

心理亚健康的五大典型表现

在快节奏的现代生活中，心理健康问题逐渐成为人们关注的焦点。心理亚健康作为一种介于健康与疾病之间的状态，常常不易被察觉，却会对生活质量产生潜移默化的影响。了解心理亚健康的典型表现，有助于我们及时察觉自身或他人的心理状态变化，主动采取调整措施。以下是心理亚健康的五大表现：一、心理疲劳：压力后的身心倦怠经历高强度工作、复杂人际关系冲突等压力事件后，心理疲劳往往随之而来。具体表现为心慌意乱、心绪难以平静，

行业资讯

2025年04月29日

成为一名合格的心理咨询师需要阅读那些书籍，考哪些证件

一、书籍：构建专业认知的基石基础理论类《心理学与生活》（津巴多）：作为普通心理学的经典教材，本书以通俗易懂的语言讲解了心理学的核心概念，为后续学习奠定基础。《发展心理学》（林崇德）：涵盖从胎儿期到老年期的心理发展规律，是理解儿童青少年咨询、成人心理危机干预的关键。《社会心理学》（戴维·迈尔斯）：揭示个体在群体中的行为模式，对婚姻家庭咨询、职场心理辅导具有直接指导意义。《人格心理学》（珀文）：批判星

常见问题

2025年05月29日

幼儿园老师考取心理咨询师证书并非强制要求，但具有显著必要性

幼儿园老师考取心理咨询师证书并非强制要求，但具有显著必要性，主要体现在以下方面：一、政策要求与教育环境政策推动：根据卫健委要求，学校需要开展心理咨询服务，并配备心理咨询师。虽然未明确强制幼儿园老师必须考取心理咨询师证书，但这一政策导向表明，学校心理健康教育的重要性日益凸显，幼儿园老师掌握一定的心理学知识和技能是大势所趋。教育环境需求：幼儿园阶段是孩子身心发展的关键时期，他们面临着适应新环境、建立人

职业规划

2025年06月12日

心理咨询的六大核心价值的详细内容

以下是对心理咨询六大核心价值的详细阐述：宣泄起源与发现：精神分析的发展源于布洛伊尔在对安娜·欧的催眠治疗中有所发现。他注意到安娜·欧在催眠状态下谈论症状起始相关事件时，这些事件多为负性，且包含当事人许多难以接受的想法和回忆。而当这些秘密被倾诉出来后，症状竟随之消失。理论形成：弗洛伊德由此敏锐地意识到，人的癔症可能源于内心深处存在诸多不被接受的想法或秘密，它们与内心其他部分相互冲突而被压抑。但

心理咨询

2025年04月30日