体重管理年

明远天下教育聚焦青少年心理健康：共探创新发展，筑牢司法保障

近日，由国家心理健康网承办，中国宋庆龄基金会、中国政法大学等权威机构联合举办的“青少年心理健康教育创新发展论坛暨青少年心理健康与司法保障教育评价研讨会”成功落下帷幕。此次盛会吸引了众多教育界、心理学界以及司法领域的专家学者，明远天下教育作为一直关注青少年心理健康教育的机构，也对此次研讨会给予了高度关注。明远天下教育聚焦青少年心理健康联盟圆桌对话在新时代社会治理现代化进程不断推进的大背景下，青少年心

机构动态

2025年12月15日

守护心灵晴空赋能健康中原 —— 明远教育心理工作站助力全国心理健康科普公益工程河南正式启动

2025 年 11 月 25 日，郑州美仑酒店会议室内座无虚席、暖意融融。全国心理健康教育科普公益工程河南启动仪式暨心理健康行业创新发展研讨会在此隆重举行，明远教育心理工作站作为核心参与单位全程助力，与政府领导、行业专家、医疗机构代表齐聚一堂，以 “普及心理健康知识、创新行业服务模式、惠及中原千万群众” 为核心使命，共同开启河南心理健康科普公益事业的崭新征程。这一举措不仅响应了《健康中国 2030

机构动态

2025年11月28日

非专业心理咨询师报名指南：轻松迈入心理咨询领域

心理咨询不仅是一项职业，更是帮助他人、改善心理健康的重要途径。以下是非专业心理咨询师报名的详细指南，助您顺利开启心理咨询之旅。一、报名条件解析非专业心理咨询师的报名条件相对宽松，主要分为两类：参加培训学习者：报名无学历限制。完成课程并考核合格即可获得相关证书。参加心理健康组织的综合考试者：具有心理学、教育学、医学等相关专业的初级以上职称。拥有其他专科以上学历。大学专科或本科大三以上在读学生。

报考指南

2025年06月30日

破除无价值感迷思：在自我觉察中重构生命意义

在当代社会，我们常目睹这样的悖论：有人坐拥世俗成功却深陷存在危机，有人被外界认可包围仍饱受自我否定煎熬。这种"现实价值与自我感知的割裂"，恰如精神暗夜中的迷雾，遮蔽着生命本真的光芒。通过解析两个典型案例，我们得以窥见无价值感背后的心理密码，并探寻破局之道。一、无价值感的双重陷阱：比较与投射1. 完美主义的比较牢笼小米的困境堪称当代精英群体的集体镜像。作为行业翘楚，她将自我价值锚

心理咨询

2025年06月30日

产后抑郁的识别与干预：家庭支持与专业帮助的协同作用

一、产后抑郁的识别：从症状到科学评估产后抑郁是产妇在分娩后出现的以情绪低落、兴趣丧失、精力减退为核心症状的心理障碍，其识别需结合症状观察与科学评估工具。核心症状识别产后抑郁的典型表现包括：情绪症状：持续的情绪低落、焦虑易怒，或出现无原因的哭泣。认知症状：对育儿能力过度自责，甚至产生“我不是合格母亲”的灾难化想法。生理症状：失眠、早醒或嗜睡，食欲显著改变，或伴随体重波动。行为症状：对日常活动失去兴趣

常见问题

2025年06月30日

探寻心理咨询大师成长密码：共性因素照亮前行之路

在心理学发展的历史长河中，总有一些名字如璀璨星辰，照亮着整个行业的前行方向。杨凤池、曾奇峰、赵旭东、张海音、李子勋等，他们作为国内心理治疗领域的“大宗师级”人物，以卓越的专业能力和独特的人格魅力，成为无数心理咨询师心中的榜样。回溯他们的成长历程，我们不难发现，在时代浪潮的推动下，他们凭借着对心理学的热爱与执着，勇敢地踏上了这条充满挑战的道路。过去，由于时代认知的局限，心理学和心理治疗一度被视为伪科

报考指南

2025年06月04日

百思教育心理咨询师：探寻焦虑症成因、表现与预防之道，破除焦虑阴霾

在当今这个快节奏、高压力的社会里，焦虑如同一张无形的大网，悄然笼罩在许多人的生活之上。它来自生活的各个角落，工作压力如潮水般不断涌来，生活琐事像细密的针脚，时不时刺痛着我们的神经，人际关系中的微妙变化、社会问题的层出不穷，都成为了焦虑滋生的温床。每个人在生活中都会偶尔感到焦虑，这是人之常情，然而对于患有焦虑症的人来说，那种强烈且过度的恐惧与担忧，如同汹涌的潮水，将他们紧紧包围，难以挣脱。这些感觉常

心理咨询

2025年06月03日

非专业人员可以先考心理咨询师证书再学习相关知识吗？

在当前的政策和行业要求下，**不建议非专业人员先考证再学习相关知识**。心理咨询师证书考试的设置目的，是检验考生是否具备从事心理咨询工作所需的专业知识和基本能力，且考试涉及的理论与实操内容具有较强专业性和系统性，若无前期知识储备，难以通过考试。从考试政策来看，目前报考心理咨询师需通过官方授权培训机构进行学习，如中国科学院心理研究所组织的心理咨询培训基础项目，要求考生完成规定课时的培训，系统学习

教育培训

2025年04月29日

经常无缘无故情绪低落，是得了抑郁症吗？

在日常生活中，不少人都有过无缘无故情绪低落的经历，这种情绪状态往往让人感到困惑和担忧，不禁会问自己：我是不是得了抑郁症？实际上，经常无缘无故情绪低落并不一定就意味着患上了抑郁症，它可能由多种因素引发。了解这些因素，有助于我们正确认识自己的情绪状态，及时采取有效的应对措施。一、情绪低落与抑郁症的区别（一）情绪低落的常见性与短暂性情绪低落是一种极为常见的情绪体验，几乎每个人都会在生活中遇到。它通常具有

经验分享

2025年06月13日

心理咨询师与心理健康咨询师：职业角色与专业边界的深度剖析

在心理健康服务领域，心理咨询师与心理健康咨询师是两个常被提及的职业称谓。尽管二者在名称上仅有一字之差，但在职业定位、职责范围、服务对象及专业要求等方面存在显著差异。本文将从多个维度深入剖析这两个职业的核心区别，帮助从业者与需求者明确职业边界，选择更适合的发展路径或服务类型。一、职业定义与核心职责心理咨询师：临床干预与心理治疗心理咨询师是运用心理学及相关学科知识，遵循心理学原则，通过心理咨询技术与方

报考指南

2025年06月12日

心理咨询师考完大揭秘：行业真相与靠谱机构推荐

宝子们！我刚考完心理咨询师，摸着良心给大家唠唠这个行业的大实话！千万别被网上铺天盖地的“高薪自由”“助人自助”洗脑，一股脑跟风考证转行。今天我就把行业里那些藏在暗处的真相，还有超靠谱的报考机构，毫无保留地分享给大家！一、心理咨询师，真不是“谁都能当”的香饽饽（一）没有强大内核，分分钟被负面情绪“淹没”我备考时就听老师说过，心理咨询师就像“情绪垃圾桶”，来访者带着焦虑、抑郁、创伤经历而来

教育培训

2025年05月28日

心理咨询师自学与ACI报考：现状与路径解析

在心理健康日益受到重视的当下，心理咨询师这一职业成为许多人关注的焦点。不少人好奇心理咨询师能否自学，以及ACI心理咨询师考试是否可以个人报考。本文将深入探讨这些问题，为有志于投身心理咨询行业的人提供参考。心理咨询师自学：可行但需谨慎规划自学可行性分析心理咨询师的知识体系涵盖心理学基础理论、心理咨询技术、伦理规范等多个方面，这些知识理论上都可以通过自学获取。如今网络资源丰富，学习者可以通过阅读经典心

教育培训

2025年06月11日

心理咨询师多元就业版图：六大领域的职业机遇与发展路径

在社会心理健康需求持续攀升的背景下，心理咨询师的职业选择呈现出前所未有的丰富性。从扎根基层的社区服务到数字化赋能的在线平台，从医疗协作场景到企业组织生态，这一职业正以多元化形态融入社会各个领域。本文将系统解析不同就业方向的核心特征与发展潜力，为从业者提供职业规划参考。一、社区心理服务中心：基层心理健康的守护者社区心理服务中心作为社会心理支持体系的前沿阵地，多由政府主导或公益组织运营，旨在构建普惠性

职业规划

2025年04月29日

回避型人格的心理突围：从自我禁锢到关系重建

你是否曾在电梯里与同事相遇时，假装低头查看手机？是否因担心在会议上发言被否定，而刻意保持沉默？又或者，面对他人善意的邀约，内心涌起“我配不上这份热情”的羞耻感？回避型人格者如同困在透明玻璃罩中的蝴蝶，能清晰看见外界的温暖与联结，却因对“被审视”的恐惧而蜷缩在安全距离之外。这种矛盾的心理困境，在心理治疗中尤为凸显——他们既渴望被理解，又恐惧被剖析；既期待改变，又本能地抗拒暴露脆弱。一、治疗室中的“隐

心理咨询

2025年06月05日

明远教育心理咨询师：从“心灵捕手”到“社会刚需”的职业进阶指南

当孩子说“想当心理咨询师”时，家长的第一反应可能夹杂着困惑与担忧：这个职业真的能养活自己吗？影视剧里那些在咨询室里侃侃而谈的画面，是否就是现实的全貌？在青少年抑郁检出率达24.6%的今天，心理咨询早已突破小众圈层，成为社会心理健康服务体系的关键拼图。本文将用数据与案例，为您揭开这一职业的真相与机遇。一、职业认知：心理咨询师≠“陪聊”在短视频平台，“心理咨询师月入十万”“零基础速成”的营销话术层出不

报考指南

2025年05月30日