心理健康指导师

在心理咨询师考试的备考征程中，面对浩如烟海的知识点，许多考生常常感到力不从心。然而，掌握一些巧妙且实用的速记方法，就如同拥有了打开知识宝库的钥匙，能让备考之路变得轻松高效。以下就为大家详细介绍一些针对心理咨询师考试内容的速记法。普通心理学速记要点研究心理学的原则研究心理学需遵循一系列重要原则，可将其概括为“可变脸”。这里的“可”代表客观性原则，强调在心理学研究中必须以客观事实为依据，避免主观臆断；

经验分享

2025年07月05日

容易焦虑的人，都有一个不太好的习惯：过度思考的恶性循环与破局之道

在快节奏的现代生活中，焦虑如同空气般无处不在。有人因工作压力辗转难眠，有人因人际关系患得患失，有人甚至对未来尚未发生的挑战提前预支痛苦。心理学研究发现，这些容易陷入焦虑的人群往往共享一个隐蔽却致命的习惯——过度思考（Overthinking）。它像一台永不停歇的思维机器，将人困在自我编织的牢笼中。本文将深入剖析这一习惯的运作机制，并提供科学可行的破局方案。一、过度思考：焦虑的隐形推手1. 什么是过

心理咨询

2025年07月05日

北京明远教育：心理健康指导与心理咨询师之异，择己所适之途

夫今之世，人心纷扰，心理健康之要日益彰显。众人皆慕心理学之奥，欲习其知，考其证，以投身心理健康之域。然于心理咨询师与心理健康指导二证，多生困惑，难辨其异，不知何者适己。今赵师试为析之，以启诸君之思，助择己所适之途。职责殊途，各展其长心理健康指导者，乃为欲入心理健康之域者设也。其责也，以谈说、劝谏、导引之法，助来询者改其心之不康之状。譬如，于社区之中，见居民有忧思烦闷之态，则以温和之语，启其心扉，授

心理咨询

2025年06月03日

聚焦青少年心理健康：政策护航成长之路

一、青少年心理问题现状：成长路上的危机与挑战青少年时期作为人生发展的黄金阶段，正处于身心快速发展与社会角色转变的关键时期。然而，面对日益激烈的社会竞争，他们在学业压力、人际交往、自我认知、升学择业等多重维度，普遍遭遇发展性心理困惑。从学习成绩的焦虑，到青春期人际交往的迷茫，再到对未来职业发展的困惑，这些心理问题若未得到及时疏导，极易演变为校园暴力、自残自杀、未成年人犯罪等严重危机事件。此类问题

政策解读

2025年04月29日

心理咨询师考试用书：核心价值解析与科学选择策略

在心理咨询师考试的备考体系中，考试用书是构建专业知识架构、提升应试能力的核心载体。科学筛选与高效运用教材，不仅直接影响考试成绩，更关乎未来职业发展的专业根基。本文将从教材核心价值、选择标准及学练结合策略三方面，为考生提供系统的备考指导。一、考试用书：构筑专业知识体系的基石《心理咨询基础培训教材理论知识》与《心理咨询基础培训教材操作技能》是备考的核心纲领性资料，系统覆盖考试全部知识点与职业能力要

资料下载

2025年04月29日

心理咨询师能做什么工作：从日常咨询到社会价值的多元实践

在当代社会，心理健康已成为衡量生活质量的重要指标，而心理咨询师作为这一领域的专业工作者，其工作范畴早已超越传统认知中的“聊天解惑”。本文将系统解析心理咨询师的职业全貌，从核心职责到社会价值，并自然融入对专业报考路径的建议。一、心理咨询师的核心工作职责个体与团体心理咨询服务心理咨询师的核心工作是通过一对一咨询或团体辅导，协助来访者解决心理困扰。这包括：情绪管理：帮助焦虑症患者通过认知行为疗法调整负面

行业资讯

2025年06月16日

2025年心理咨询师证书怎么报考？官方报名入口在哪里？

随着社会对心理健康关注度的提升，心理咨询师已成为备受瞩目的职业。2025年心理咨询师证书考试延续了“理论+实操”的考核模式，同时对报考流程、培训机构选择提出了更规范的要求。本文将系统梳理考取证书的全流程，并提供科学备考建议。一、报考条件与流程：官方授权是关键根据心理健康最新规定，2025年心理咨询师考试仍不接受个人报名，考生需通过官方授权机构完成报考。具体条件如下：基础门槛具有国家承认的大专

报考指南

2025年06月20日

一个人可以做家庭咨询吗？

在无数个深夜辗转反侧的时刻，你或许凝视着身边熟睡的伴侣，或望着孩子紧闭的房门，内心翻涌着同一个困惑：当家庭陷入困局，而其他成员拒绝改变时，这场名为"家庭咨询"的自我救赎是否注定徒劳？一、系统觉醒：一个人的咨询如何撬动整个家庭？家庭治疗大师萨提亚曾说："家庭系统就像漂浮的冰山，水面下的互动模式决定着水面上的冲突形态。"当丈夫拒绝踏入咨询室，当孩子用房门隔绝对话

职业规划

2025年06月19日

2025年7月心理咨询师证什么时候考？心理咨询师证考试全知道

不少人怀揣着成为心理咨询师的梦想，而了解考试安排是迈向这一目标的重要一步。心理咨询师资格认证考试由心理健康定期组织，通常每年1、3、5、7、9、11月都会安排考试，不过具体时间会因节假日等因素有所调整。2025年7月考试关键信息2025年7月26日将迎来下一次考试，考试时间为9:00 - 11:30，时长2.5小时。此次考试采取居家线上形式，考生需使用带摄像头的电脑完成身份验证，且考试全程录

考试动态

2025年06月11日

破除“隐形疲劳”的迷雾：在流动中找回生命的律动

在寸土寸金的北京国贸，26岁的产品经理林悦每天像上紧发条的钟摆般运转。清晨六点半挤进沙丁鱼罐头般的地铁，深夜十一点拖着疲惫的身躯回到出租屋，周末还要强打精神处理工作群消息。直到某个加班的深夜，她突然发现自己的手指在键盘上僵住了——不是身体劳累，而是内心涌起无法言说的倦怠。这种"什么都没做却累到极致"的状态，正悄然成为现代人的集体症候。一、隐形疲劳：现代社会的精神雾霾当我们谈论疲

心理咨询

2025年06月24日

心理咨询师收入全解析：从月入5千到5万的生存法则

在心理健康需求激增的今天，心理咨询师已成为高收入潜力职业的代表。但行业收入差距悬殊，新手咨询师月入5千与资深专家时薪2千并存的现象，揭示了这一职业的复杂生态。本文通过拆解收入结构、分析影响因素、预测未来趋势，为从业者提供清晰的职业规划图谱。一、行业收入现状：金字塔结构的生存实录1. 收入分层模型根据简单心理平台2024年数据，心理咨询师收入呈现金字塔分布：塔基（60%）：月收入5千-1万元，以新手

教育培训

2025年06月17日