灵魂摆渡人

明远天下教育聚焦青少年心理健康：共探创新发展，筑牢司法保障

近日，由国家心理健康网承办，中国宋庆龄基金会、中国政法大学等权威机构联合举办的“青少年心理健康教育创新发展论坛暨青少年心理健康与司法保障教育评价研讨会”成功落下帷幕。此次盛会吸引了众多教育界、心理学界以及司法领域的专家学者，明远天下教育作为一直关注青少年心理健康教育的机构，也对此次研讨会给予了高度关注。明远天下教育聚焦青少年心理健康联盟圆桌对话在新时代社会治理现代化进程不断推进的大背景下，青少年心

机构动态

2025年12月15日

守护心灵晴空赋能健康中原 —— 明远教育心理工作站助力全国心理健康科普公益工程河南正式启动

2025 年 11 月 25 日，郑州美仑酒店会议室内座无虚席、暖意融融。全国心理健康教育科普公益工程河南启动仪式暨心理健康行业创新发展研讨会在此隆重举行，明远教育心理工作站作为核心参与单位全程助力，与政府领导、行业专家、医疗机构代表齐聚一堂，以 “普及心理健康知识、创新行业服务模式、惠及中原千万群众” 为核心使命，共同开启河南心理健康科普公益事业的崭新征程。这一举措不仅响应了《健康中国 2030

机构动态

2025年11月28日

非专业心理咨询师报名指南：轻松迈入心理咨询领域

心理咨询不仅是一项职业，更是帮助他人、改善心理健康的重要途径。以下是非专业心理咨询师报名的详细指南，助您顺利开启心理咨询之旅。一、报名条件解析非专业心理咨询师的报名条件相对宽松，主要分为两类：参加培训学习者：报名无学历限制。完成课程并考核合格即可获得相关证书。参加心理健康组织的综合考试者：具有心理学、教育学、医学等相关专业的初级以上职称。拥有其他专科以上学历。大学专科或本科大三以上在读学生。

报考指南

2025年06月30日

破除无价值感迷思：在自我觉察中重构生命意义

在当代社会，我们常目睹这样的悖论：有人坐拥世俗成功却深陷存在危机，有人被外界认可包围仍饱受自我否定煎熬。这种"现实价值与自我感知的割裂"，恰如精神暗夜中的迷雾，遮蔽着生命本真的光芒。通过解析两个典型案例，我们得以窥见无价值感背后的心理密码，并探寻破局之道。一、无价值感的双重陷阱：比较与投射1. 完美主义的比较牢笼小米的困境堪称当代精英群体的集体镜像。作为行业翘楚，她将自我价值锚

心理咨询

2025年06月30日

产后抑郁的识别与干预：家庭支持与专业帮助的协同作用

一、产后抑郁的识别：从症状到科学评估产后抑郁是产妇在分娩后出现的以情绪低落、兴趣丧失、精力减退为核心症状的心理障碍，其识别需结合症状观察与科学评估工具。核心症状识别产后抑郁的典型表现包括：情绪症状：持续的情绪低落、焦虑易怒，或出现无原因的哭泣。认知症状：对育儿能力过度自责，甚至产生“我不是合格母亲”的灾难化想法。生理症状：失眠、早醒或嗜睡，食欲显著改变，或伴随体重波动。行为症状：对日常活动失去兴趣

常见问题

2025年06月30日

心理咨询师真实工作全揭秘：光鲜背后的专业坚守与人性温度

在影视作品与公众想象中，心理咨询师常被描绘成“灵魂摆渡人”，在沙发与茶几构成的私密空间里，用智慧的话语化解来访者的心结。然而，现实中的心理咨询工作远比这种浪漫化想象复杂：它既是科学诊断与艺术疗愈的结合，也是高压工作与自我关照的平衡。本文通过拆解心理咨询师的工作日常，还原这一职业的真实面貌。一、工作场景：超越“沙发与茶几”的多元空间1. 线下咨询室：专业与温度的博弈场空间设计：遵循“最小刺激原则”，

职业规划

2025年06月17日

月薪3万的中产正在排队预约心理咨询：为什么中年危机比疫情更致命？

深夜十一点，写字楼的灯光渐次熄灭，42岁的张浩却对着电脑屏幕上的报表发呆。作为某互联网大厂的项目总监，他刚完成团队优化——用更委婉的"毕业"替代了裁员说法。手机震动，房贷还款提醒跳出，紧接着是国际学校催缴学费的邮件。妻子发来微信："爸的体检报告不太好，专家号约到了下周三。"他突然想起今天在心理咨询室，咨询师说的那句："中年危机不是洪水猛兽，而是被忽

教育培训

2025年06月25日

破除“苦难崇拜”：当代教育亟需重构的价值觉醒

在某中学的百日誓师大会上，17岁的林晓雨作为学生代表发言。当她说出"只要学不死，就往死里学"的誓词时，台下爆发出雷鸣般的掌声。这个场景被制作成短视频在网络疯传，评论区里满是"青春就该这样燃烧"的喝彩。我们不得不正视一个残酷现实：当"悬梁刺股"的古老寓言穿越时空，与现代教育焦虑完成代际叠加，"吃得苦中苦"的集体无意识正在

心理咨询

2025年06月24日

北上广深，如今的心理咨询师就业环境是怎样的？

在北上广深这样的一线城市，生活节奏如鼓点般急促，人们在快节奏的浪潮中奋力前行，同时也承受着巨大的心理压力。随着社会对心理健康重视程度的不断提高，心理咨询师这一职业正逐渐走进大众视野，成为解决人们心理困扰、促进心理健康的重要力量。那么，在北上广深，心理咨询师的就业环境究竟是怎样的呢？政策与市场需求双驱动，就业前景广阔政策红利助力行业发展近年来，国家对心理健康服务给予了高度重视，出台了一系列相关政策，

职业规划

2025年05月30日

心理咨询师真实工作全揭秘：光鲜背后的专业坚守与人性温度

职业规划

2025年06月17日

学生健康心理调节的四大实用建议

在学习与生活的重重压力下，学生们难免会陷入焦虑、烦躁等不良情绪中。掌握科学有效的心理调节方法，能够帮助大家及时疏导负面情绪，保持积极健康的心理状态。以下四个实用的心理调节建议，简单易操作，助力同学们成为情绪的主人。一、呼吸放松法：用节奏抚平内心波澜当负面情绪袭来，不妨试试呼吸放松法。找一个舒适安静的地方坐下或躺下，闭上双眼，缓慢而深沉地吸气，让空气满满地充盈胸腔，这个过程持续约 4 秒钟，感受气息

行业资讯

2025年04月29日

AI心理咨询师来了，人类咨询师会失业吗？

当AI心理咨询师开始出现在应用商店的推荐榜单，当“24小时情绪疏导”“AI测谎”“心理CT”等功能成为产品卖点，一场关于心理咨询行业未来的讨论被推向风口浪尖。AI的介入，究竟会颠覆传统咨询业态，还是为行业打开新的可能？一、效率革命：AI如何改写心理咨询的游戏规则在心理健康需求爆发式增长的今天，AI的介入首先解决的是行业供给的“不可能三角”。数据显示，中国精神科医师缺口超40万，而每10万人仅配备2

教育培训

2025年06月25日

心理咨询：解锁心灵潜能，拥抱美好生活的十大路径

在追求身心健康与生活幸福的旅程中，心理咨询正成为越来越多人信赖的专业支持。通过与具备资质认证的心理健康专家合作，人们得以系统梳理内心世界，深度剖析思维、情感与行为模式，进而获得全新认知，掌握科学应对策略，为生活注入积极改变的力量。以下从十个维度，详细解析心理咨询带来的多元价值。1. 重塑心理健康，化解情绪困局改善心理健康是心理咨询最直观的价值体现。无论是焦虑、抑郁等常见情绪障碍，还是创伤后应激

常见问题

2025年04月29日

心理行业发展的困境与突破之路

在现代社会，随着生活节奏的加快和社会竞争的加剧，人们的心理健康问题日益凸显，对心理服务的需求也与日俱增。然而，心理行业却迟迟未能迎来蓬勃发展的局面，这背后存在着诸多复杂的因素。行业监管与规范缺失监管体系不完善我国心理行业的监管存在“九龙治水”的局面，权责模糊。心理咨询机构注册归市场监管，但服务标准却无部门主管，卫健委仅监管医疗机构内的心理治疗。这种多头管理的状况导致监管漏洞和盲区众多，使得一些不法

心理咨询

2025年06月13日

心理咨询师考试《职业道德》答题策略全解析

在心理咨询师考试中，《职业道德》部分占据着重要地位，它不仅考查考生对职业道德知识的掌握，还涉及个人职业价值观的体现。掌握科学的答题方法，对于提高考试成绩、顺利通过考试至关重要。以下将详细介绍《职业道德》试题的答题方法，助力考生在考场上从容应对。通用职业道德试题答题要点职业道德知识部分职业道德知识部分的题目与职业道德教材紧密相连。当遇到难以确定答案的问题时，考生可遵循“不违法、不缺德”的原则进行选择

教育培训

2025年06月06日