国家心理健康网

明远天下教育聚焦青少年心理健康：共探创新发展，筑牢司法保障

近日，由国家心理健康网承办，中国宋庆龄基金会、中国政法大学等权威机构联合举办的“青少年心理健康教育创新发展论坛暨青少年心理健康与司法保障教育评价研讨会”成功落下帷幕。此次盛会吸引了众多教育界、心理学界以及司法领域的专家学者，明远天下教育作为一直关注青少年心理健康教育的机构，也对此次研讨会给予了高度关注。明远天下教育聚焦青少年心理健康联盟圆桌对话在新时代社会治理现代化进程不断推进的大背景下，青少年心

机构动态

2025年12月15日

守护心灵晴空赋能健康中原 —— 明远教育心理工作站助力全国心理健康科普公益工程河南正式启动

2025 年 11 月 25 日，郑州美仑酒店会议室内座无虚席、暖意融融。全国心理健康教育科普公益工程河南启动仪式暨心理健康行业创新发展研讨会在此隆重举行，明远教育心理工作站作为核心参与单位全程助力，与政府领导、行业专家、医疗机构代表齐聚一堂，以 “普及心理健康知识、创新行业服务模式、惠及中原千万群众” 为核心使命，共同开启河南心理健康科普公益事业的崭新征程。这一举措不仅响应了《健康中国 2030

机构动态

2025年11月28日

非专业心理咨询师报名指南：轻松迈入心理咨询领域

心理咨询不仅是一项职业，更是帮助他人、改善心理健康的重要途径。以下是非专业心理咨询师报名的详细指南，助您顺利开启心理咨询之旅。一、报名条件解析非专业心理咨询师的报名条件相对宽松，主要分为两类：参加培训学习者：报名无学历限制。完成课程并考核合格即可获得相关证书。参加心理健康组织的综合考试者：具有心理学、教育学、医学等相关专业的初级以上职称。拥有其他专科以上学历。大学专科或本科大三以上在读学生。

报考指南

2025年06月30日

破除无价值感迷思：在自我觉察中重构生命意义

在当代社会，我们常目睹这样的悖论：有人坐拥世俗成功却深陷存在危机，有人被外界认可包围仍饱受自我否定煎熬。这种"现实价值与自我感知的割裂"，恰如精神暗夜中的迷雾，遮蔽着生命本真的光芒。通过解析两个典型案例，我们得以窥见无价值感背后的心理密码，并探寻破局之道。一、无价值感的双重陷阱：比较与投射1. 完美主义的比较牢笼小米的困境堪称当代精英群体的集体镜像。作为行业翘楚，她将自我价值锚

心理咨询

2025年06月30日

产后抑郁的识别与干预：家庭支持与专业帮助的协同作用

一、产后抑郁的识别：从症状到科学评估产后抑郁是产妇在分娩后出现的以情绪低落、兴趣丧失、精力减退为核心症状的心理障碍，其识别需结合症状观察与科学评估工具。核心症状识别产后抑郁的典型表现包括：情绪症状：持续的情绪低落、焦虑易怒，或出现无原因的哭泣。认知症状：对育儿能力过度自责，甚至产生“我不是合格母亲”的灾难化想法。生理症状：失眠、早醒或嗜睡，食欲显著改变，或伴随体重波动。行为症状：对日常活动失去兴趣

常见问题

2025年06月30日

心理健康颁发的心理咨询证书可以参加就业吗？心理健康颁发的心理咨询证书权威性如何

心理健康颁发的心理咨询师证书对就业有显著帮助，主要体现在其权威性、行业认可度以及就业机会的多样性上。以下为具体分析：证书权威性：心理健康由国家卫生健康委人口文化发展中心主办，是国家卫生健康委主管的事业单位。其颁发的心理咨询师证书具有官方背景，可通过官网查询认证，确保了证书的真实性与可靠性。这种权威性使得持证者在求职过程中更具竞争力。行业认可度：该证书在心理健康领域具有较高的认可度，被视

教育培训

2025年05月27日

新手必看！心理咨询师证书避坑指南 + 保姆级选择攻略

✨一、高含金量证书红榜｜权威背书是硬通货心理健康（国心网）证书🌟中科院心理所停考后「官方平替」：课程体系直接对接原国家职业资格标准🎯适合谁：想快速入行的打工人（大专可报）/ 宝妈（线上学习时间灵活）📅考试优势：每年 6 次考试机会，60 分合格制，通过率高达 75%+中国心理卫生协会（CAMH）证书🎓专业选手进阶首选：内容覆盖原一至三级考试重点，含论文评审 + 综合测试💡隐藏技

常见问题

2025年06月04日

想考心理咨询师证书？三大报考部门深度测评来啦！附保姆级避坑指南

💥想考心理咨询师证书？三大报考部门深度测评来啦！附保姆级避坑指南✨📌【全国工商联部门】🔥关键词：极速拿证 / 碎片学习党救星💡亮点：✅全程线上化：学习 + 考试都在手机 / 电脑完成，打工人通勤路上刷课无压力✅考试频次高：每周六都能考！报名后最快 7 天就能安排考试✅出证神速：考完 10 天直达电子证书，纸质版顺丰包邮到家📚课程优势：精准题库覆盖 80% 考点，搭配 AI 智能错题本，刷题效率翻倍

常见问题

2025年06月04日

北京明远教育：我们无法被忽视的情绪信号，一直影响着我们

你是否留意过这样的画面：在热门电视剧里，主角遭遇工作上的巨大压力，比如项目失败面临被辞退的风险，或是经历感情破裂的痛苦，像与深爱的人分手，常常会一个人躲在房间里，疯狂地吃着各种零食。薯片被咬得嘎吱作响，巧克力在口中迅速融化，冰淇淋一勺接一勺地送进嘴里，仿佛这样就能把所有的烦恼都一并吞下去。其实，这就是我们今天要深入探讨的主题——情绪性进食。情绪性进食，简单来说，就是当我们深陷情绪的漩涡时，并非因为

心理咨询

2025年06月06日

北京明远教育：心理健康心理咨询师证书的独特优势

在心理学领域，证书是专业能力的一种体现，对于想要从事心理咨询相关工作的人来说，选择一本含金量高、实用性强的证书至关重要。当前心理学证书种类繁多，而心理健康的心理咨询师证书凭借其权威性、专业性和广泛的认可度，成为众多学习者的理想之选。常见心理学证书对比分析心理治疗师证书心理治疗师证书由卫健委和人社部联合认证，是医疗体系内执业的必备证书。其优势在于国家权威认证，公立医院、事业单位晋升职称有效，执

教育培训

2025年06月11日

2025年7月心理咨询师证什么时候考？心理咨询师证考试全知道

不少人怀揣着成为心理咨询师的梦想，而了解考试安排是迈向这一目标的重要一步。心理咨询师资格认证考试由心理健康定期组织，通常每年1、3、5、7、9、11月都会安排考试，不过具体时间会因节假日等因素有所调整。2025年7月考试关键信息2025年7月26日将迎来下一次考试，考试时间为9:00 - 11:30，时长2.5小时。此次考试采取居家线上形式，考生需使用带摄像头的电脑完成身份验证，且考试全程录

考试动态

2025年06月11日

渴望心理援助却担心成为咨询师的负担？

许多人在寻求心理咨询时，内心常交织着期待与忐忑：既渴望倾诉与疗愈，又害怕自己的痛苦会“传染”给咨询师，甚至担心成为对方的职业负担。这种矛盾心理源于对咨询关系的误解。以下从专业角度为您解析：一、咨询师的核心能力：容纳情绪而非被情绪淹没专业训练：情绪的“容器”功能心理咨询师在执业前需接受系统培训，其中重要一课便是“情感隔离技术”。这并非冷漠，而是通过专业框架将自身情绪与来访者的痛苦保持适当距离。例如，

心理咨询

2025年06月16日

零基础自学心理学全攻略：从入门到职业成长的2000字指南

心理学作为探索人类心智与行为的科学，正吸引着越来越多非专业人士的关注。无论是出于自我认知提升，还是为职业发展铺路，系统化的自学路径都能让学习者事半功倍。本文将从学习资源、方法论到职业衔接，为你构建完整的心理学自学框架，并在文末简要推荐专业培训机构供参考。一、基础构建：从经典教材到科学思维必读书单：建立学科框架《心理学与生活》（理查德·格里格）：斯坦福大学经典教材，涵盖感知、记忆、情绪等基础模块，用

教育培训

2025年06月25日

中科院心理研究所心理咨询师证书：职业发展的多元路径与价值解析

在心理健康服务需求激增的背景下，中国科学院心理研究所颁发的心理咨询师基础培训合格证书，已成为从业者进入行业的重要敲门砖。数据显示，中国心理亚健康人群超1.9亿，但专业心理咨询师不足10万人，行业人才缺口超50万。本文将从就业方向、行业需求、证书价值及报考建议四大维度，解析中科院心理研究所心理咨询师证书的职业发展潜力，并客观分析明远教育的报考支持优势。一、中科院心理研究所证书的权威性与含金量1.

考试动态

2025年06月10日

解锁心理咨询的关键原则：洞悉内心，主动蜕变

在心理咨询的领域中，掌握关键原则对于寻求帮助的人以及专业从业者而言都至关重要。这些原则不仅揭示了心理咨询的内在逻辑，更指引着人们在面对心理困扰时做出正确的选择。以下三条原则，将帮助我们深入理解心理咨询的核心机制。一、谁痛苦，谁求助：源于内心的改变驱动力在家庭场景中，妈妈习惯性唠叨，孩子不堪其扰，孩子建议妈妈接受心理咨询却遭无视。在这一情境里，我们不能简单评判对错。妈妈的唠叨或许是她自我调节、缓解焦

常见问题

2025年04月29日

2025年人格心理学单元作业题

2025年人格心理学单元作业题，紧密围绕人格心理学知识体系精心设计。作业题型丰富，包含单选题与多选题，全面考查对人格心理学的理解。单选题涵盖人格特性、各流派观点等，如人格的独特性、稳定性等特性判断，以及弗洛伊德、荣格等理论相关问题；多选题涉及人格特性含义、各流派具体内容等，像人格的独特性两层含义、卡特尔根源特质等。通过这些题目，能有效检验对人格心理学知识的掌握程度，助力学习者巩固知识，提升对人格心

资料下载

2025年05月23日

心理咨询师考试内容速记秘籍

在心理咨询师考试的备考征程中，面对浩如烟海的知识点，许多考生常常感到力不从心。然而，掌握一些巧妙且实用的速记方法，就如同拥有了打开知识宝库的钥匙，能让备考之路变得轻松高效。以下就为大家详细介绍一些针对心理咨询师考试内容的速记法。普通心理学速记要点研究心理学的原则研究心理学需遵循一系列重要原则，可将其概括为“可变脸”。这里的“可”代表客观性原则，强调在心理学研究中必须以客观事实为依据，避免主观臆断；

经验分享

2025年06月06日

咨询室里的秘密：那些笑着走进来的孩子，最后都哭了

在心理咨询室柔和的灯光下，我见证过太多令人心碎的转折。那些被家长牵着手走进来的孩子，脸上挂着礼貌的微笑，口袋里却揣着揉皱的遗书；那些在沙盘前摆弄玩具时突然崩溃的少年，前一秒还在谈论天气，下一秒已泣不成声。这些场景不断印证着一个残酷真相：当代孩子的情绪容器，早已在沉默中濒临爆裂。一、数据背后的暗涌：被掩盖的青少年心理危机联合国儿童基金会与世界卫生组织的联合报告犹如一记警钟：全球12亿10-19岁青少

心理咨询

2025年06月24日

破茧而出：改善社恐、孤独感与过度依赖他人的心灵之旅

在人生的漫漫长路上，社恐、孤独感和过度依赖他人如同三座无形的大山，压得许多人喘不过气来。社恐让我们在社交场合中畏缩不前，孤独感如影随形侵蚀着内心的温暖，过度依赖他人则使我们失去自我成长的力量。然而，只要我们勇敢地迈出改变的步伐，就能逐渐挣脱这些束缚，拥抱更加自由、充实的人生。直面社恐：勇敢踏出社交第一步社恐，即社交恐惧症，是一种在社交场合中对他人评判的过度担忧和恐惧。它常常表现为在公共场合发言时心

心理咨询

2025年06月12日

心理健康的九大标准：构筑心灵的健康基石

心理健康的九大标准：构筑心灵的健康基石在追求幸福生活的道路上，心理健康是不可或缺的重要因素。它不仅关乎我们的情绪状态，更影响着我们的生活质量和人际关系。那么，究竟怎样才算是心理健康呢？以下这九个标准，为我们提供了清晰的指引：一、安全感与价值感兼备心理健康的人拥有适度的安全感，这种安全感源于对自身和周围环境的信任。他们尊重自己，珍惜自己的存在，对自己所取得的成就能够感受到真实的价值。无论是大的成功还

行业资讯

2025年04月29日

遇到心理问题打12356心理援助热线有用吗？

在快节奏的现代生活中，心理问题如同隐形的浪潮，悄然影响着每个人的生活。当焦虑、抑郁、人际困扰等情绪袭来时，许多人会问：拨打12356心理援助热线真的能解决问题吗？本文将结合真实案例与科学数据，解析12356热线的服务效能，并为你提供从心理求助到专业成长的完整路径。一、12356心理援助热线：你身边的“心理急救站”1.全国统一的服务网络截至2025年5月，全国31个省份已全部开通1235

报考指南

2025年06月20日

为什么越来越多年轻人愿意选择心理咨询？

在传统观念中，心理咨询常被视为“心理疾病”的代名词，而如今，越来越多的年轻人正主动走进咨询室，将其视为自我成长的必经之路。这种转变背后，折射出社会结构、文化认知与科技发展的三重变革。一、社会压力的“显性化”：从隐忍到求助的认知跃迁当代年轻人面临着前所未有的压力叠加。学业内卷、职场竞争、婚恋焦虑与社交媒体塑造的“完美人生”模板形成四重夹击。数据显示，中国18-25岁年轻人焦虑水平显著高于其他年龄段，

报考指南

2025年06月25日

2025年中国心理卫生协会心理咨询师证书考试时间表，全年4次机会助力职业进阶！

2024年12月，中国心理卫生协会正式发布《2025年度心理咨询师专业技能培训考试安排通知》，明确新增5月25日考试批次，全年考试时间调整为3月29日、5月25日、7月26日、12月27日（具体时间以官网公告为准）。这一调整为心理学爱好者及从业者提供了更灵活的报考选择，尤其对在职人士、跨专业考生而言，备考节奏更从容。作为国内心理卫生领域的权威机构，中国心理卫生协会不仅是原国家心理咨询师职业资格认证

心理咨询

2025年05月30日