百思教育咨询

明远天下教育聚焦青少年心理健康：共探创新发展，筑牢司法保障

近日，由国家心理健康网承办，中国宋庆龄基金会、中国政法大学等权威机构联合举办的“青少年心理健康教育创新发展论坛暨青少年心理健康与司法保障教育评价研讨会”成功落下帷幕。此次盛会吸引了众多教育界、心理学界以及司法领域的专家学者，明远天下教育作为一直关注青少年心理健康教育的机构，也对此次研讨会给予了高度关注。明远天下教育聚焦青少年心理健康联盟圆桌对话在新时代社会治理现代化进程不断推进的大背景下，青少年心

机构动态

2025年12月15日

守护心灵晴空赋能健康中原 —— 明远教育心理工作站助力全国心理健康科普公益工程河南正式启动

2025 年 11 月 25 日，郑州美仑酒店会议室内座无虚席、暖意融融。全国心理健康教育科普公益工程河南启动仪式暨心理健康行业创新发展研讨会在此隆重举行，明远教育心理工作站作为核心参与单位全程助力，与政府领导、行业专家、医疗机构代表齐聚一堂，以 “普及心理健康知识、创新行业服务模式、惠及中原千万群众” 为核心使命，共同开启河南心理健康科普公益事业的崭新征程。这一举措不仅响应了《健康中国 2030

机构动态

2025年11月28日

非专业心理咨询师报名指南：轻松迈入心理咨询领域

心理咨询不仅是一项职业，更是帮助他人、改善心理健康的重要途径。以下是非专业心理咨询师报名的详细指南，助您顺利开启心理咨询之旅。一、报名条件解析非专业心理咨询师的报名条件相对宽松，主要分为两类：参加培训学习者：报名无学历限制。完成课程并考核合格即可获得相关证书。参加心理健康组织的综合考试者：具有心理学、教育学、医学等相关专业的初级以上职称。拥有其他专科以上学历。大学专科或本科大三以上在读学生。

报考指南

2025年06月30日

破除无价值感迷思：在自我觉察中重构生命意义

在当代社会，我们常目睹这样的悖论：有人坐拥世俗成功却深陷存在危机，有人被外界认可包围仍饱受自我否定煎熬。这种"现实价值与自我感知的割裂"，恰如精神暗夜中的迷雾，遮蔽着生命本真的光芒。通过解析两个典型案例，我们得以窥见无价值感背后的心理密码，并探寻破局之道。一、无价值感的双重陷阱：比较与投射1. 完美主义的比较牢笼小米的困境堪称当代精英群体的集体镜像。作为行业翘楚，她将自我价值锚

心理咨询

2025年06月30日

产后抑郁的识别与干预：家庭支持与专业帮助的协同作用

一、产后抑郁的识别：从症状到科学评估产后抑郁是产妇在分娩后出现的以情绪低落、兴趣丧失、精力减退为核心症状的心理障碍，其识别需结合症状观察与科学评估工具。核心症状识别产后抑郁的典型表现包括：情绪症状：持续的情绪低落、焦虑易怒，或出现无原因的哭泣。认知症状：对育儿能力过度自责，甚至产生“我不是合格母亲”的灾难化想法。生理症状：失眠、早醒或嗜睡，食欲显著改变，或伴随体重波动。行为症状：对日常活动失去兴趣

常见问题

2025年06月30日

咨询师亲测有效：3个让大脑立刻停止内耗的微习惯

在心理咨询室柔和的灯光下，我见过太多被内耗拖入深渊的灵魂。他们中有熬夜修改方案却总觉不够完美的职场人，有反复检查门锁的强迫症患者，还有在"我应该"和"我害怕"之间反复拉扯的全职妈妈。这些看似不同的困境，实则共享着同一个底层逻辑——大脑陷入了"过度思考"的恶性循环。作为从业十年的心理咨询师，我深知打破内耗的关键不在于强行停止思考，而在于建立

心理咨询

2025年06月24日

心理咨询师，心理治疗师、精神科医师之间有什么区别

心理咨询师、心理治疗师和精神科医师在职业定位、专业背景、工作方式、服务对象及执业范围等方面存在显著差异，以下为具体分析：1.职业定位与专业背景心理咨询师：主要面向心理亚健康人群，通过谈话咨询、心理测评等方式，帮助来访者解决情绪困扰、人际关系、职业发展等一般心理问题。其专业背景多为心理学、教育学或社会学，需接受系统的心理咨询培训，但无需医学背景。心理治疗师：主要针对心理障碍患者，如焦虑症

职业规划

2025年06月09日

北京明远教育：心海扬帆处，明远引梦航

在时光长河的潺潺流淌中，我曾如一叶扁舟，在生活的浪潮里迷茫地飘荡。心灵，有时被琐碎的烦恼缠绕，有时被未知的恐惧笼罩，渴望着一盏明灯，照亮那隐匿在黑暗中的心灵角落，指引我走向内心的宁静与光明。一次偶然的契机，如同命运投来的一缕温柔曙光，让我听闻了明远教育。起初，它于我而言，不过是茫茫信息海洋中一个陌生的名字，带着些许神秘与未知。但当我怀着忐忑又期待的心情，轻轻推开那扇通往知识殿堂的大门，便仿佛踏

职业规划

2025年05月30日

心理学记忆-心理咨询师精讲课第四节

记忆（Memory）是心理学研究的核心领域之一，涉及信息的编码、存储与提取过程，直接影响人类的学习、决策和社会互动。本课程系统介绍记忆的类型、理论模型、神经机制及影响因素，并探讨记忆研究在教育、临床和法律等领域的应用价值。课程目标1. 掌握记忆系统：理解感觉记忆、短时记忆（工作记忆）与长时记忆的分类及特点。2. 学习经典理论：

心理课堂

2025年05月28日

考心理咨询师证：自学书籍推荐与流程指南

在当今社会，随着人们对心理健康重视程度的不断提高，心理咨询师这一职业愈发受到关注。许多人怀揣着成为心理咨询师的梦想，希望通过专业的学习和考试，获得相关证书，从而开启这一充满意义与挑战的职业之路。那么，考心理咨询师证需要看哪些书？自学流程又是怎样的呢？接下来，我们将为大家详细介绍。考心理咨询师证推荐书籍《心理学与生活》《心理学与生活》堪称心理学领域的经典入门之作。它由理查德·格里格和菲利普·津巴多两

经验分享

2025年06月04日

暴露疗法，在恐惧中重获自由的四步心法

在东京涩谷的十字路口，每天有3000人同时穿越斑马线，这个被称为"世界最繁忙路口"的地方，曾是无数社交恐惧症患者的噩梦。但就是这样一个人潮汹涌的场景，却成为心理治疗师森田正马验证疗法的天然实验室。当他让患者站在路口中央，感受心跳加速、呼吸急促的躯体反应，却要求他们"顺其自然，为所当为"时，一场关于恐惧的心理革命悄然展开。第一步：直面恐惧的勇气觉醒在首尔地铁的

心理咨询

2025年06月19日

心理咨询师多元就业版图：六大领域的职业机遇与发展路径

在社会心理健康需求持续攀升的背景下，心理咨询师的职业选择呈现出前所未有的丰富性。从扎根基层的社区服务到数字化赋能的在线平台，从医疗协作场景到企业组织生态，这一职业正以多元化形态融入社会各个领域。本文将系统解析不同就业方向的核心特征与发展潜力，为从业者提供职业规划参考。一、社区心理服务中心：基层心理健康的守护者社区心理服务中心作为社会心理支持体系的前沿阵地，多由政府主导或公益组织运营，旨在构建普惠性

职业规划

2025年04月29日

北京明远教育：我们无法被忽视的情绪信号，一直影响着我们

你是否留意过这样的画面：在热门电视剧里，主角遭遇工作上的巨大压力，比如项目失败面临被辞退的风险，或是经历感情破裂的痛苦，像与深爱的人分手，常常会一个人躲在房间里，疯狂地吃着各种零食。薯片被咬得嘎吱作响，巧克力在口中迅速融化，冰淇淋一勺接一勺地送进嘴里，仿佛这样就能把所有的烦恼都一并吞下去。其实，这就是我们今天要深入探讨的主题——情绪性进食。情绪性进食，简单来说，就是当我们深陷情绪的漩涡时，并非因为

心理咨询

2025年06月06日

心理咨询师备考资料全攻略：构建系统化学习体系

在备考心理咨询师的征程中，优质资料是通向成功的基石。科学收集、整理并合理运用备考资料，不仅能帮助考生全面掌握考试内容，更能显著提升应试能力。以下从四个维度，为考生梳理一份详尽的备考资料清单与学习策略。一、核心教材：筑牢知识根基的必修课《心理咨询基础培训教材理论知识》与《心理咨询基础培训教材操作技能》是备考的核心支柱，考试内容的方方面面均围绕这两本教材展开。理论知识教材系统阐释心理学基础理论、

经验分享

2025年04月29日

心理咨询概论单科作业题

《心理咨询概论单科作业题》围绕心理咨询领域基础及核心知识设计，包含70道单选题，每题1分，共计70分。题目全面覆盖历史上的多种理论观点，如精神分析理论为何被称作深层心理学，弗洛伊德学说所属学派等；涉及常用咨询取向与方法，像钟友彬认识领悟疗法的归属；还有心理咨询的基本概念、对象任务、分类程序，以及咨询师的条件、特质等内容。通过完成这份作业题，能有效检测学习者对心理咨询概论的理解掌握程度，助力其夯实

资料下载

2025年05月23日

考过心理咨询师：开启多元成长与职业新篇

在当今社会，随着生活节奏的加快和压力的增大，心理健康问题日益受到关注，心理咨询师这一职业也逐渐走进大众视野。考过心理咨询师证书，不仅能为个人带来多方面的成长与收获，还蕴含着广阔的职业发展前景。个人成长与自我提升情绪管理与心理调适考取心理咨询师证书的过程，是一个深入学习心理学知识的过程。通过学习，人们能够更好地理解自己的情绪和行为模式，掌握有效的情绪管理技巧。例如，当面对生活中的压力和挫折时，能够运

教育培训

2025年06月11日